春日的beat365英国官网操场，微风和煦，绿草如茵。4月10日下午，校工会组织的八段锦首期培训班在这里拉开帷幕。来自学校各部门近百名教职工齐聚绿茵场上，在专业老师的带领下，共同开启这场传承千年养生智慧的传统文化之旅，以舒展的身姿拥抱健康，以昂扬的姿态蓄力前行。 

古韵新风，传承文化瑰宝
       八段锦是一套独立而完整的中医传统健身气功，起源于宋代，距今已有八百多年的历史。其动作柔和缓慢、动静相兼，将肢体运动与呼吸吐纳、心理调节巧妙结合，长期练习对改善呼吸系统及循环系统功能、增强机体免疫力、缓解肩颈腰椎疲劳具有显著效果。作为国家级非物质文化遗产，八段锦以其不受场地限制、老少皆宜的特点，已成为当下全民健身的热门项目。本次培训特别邀请了专业老师进行现场授课，旨在引导教职工掌握科学的养生方法，感受传统功法的独特魅力。
一招一式，尽显活力风采
       下午四时许，学校操场上一片生机勃勃的景象。来自各部门、各学院的百余名教职工整齐列队，精神饱满。培训中，专业老师深入浅出地讲解了八段锦的养生原理和动作要领，从预备势开始，细致拆解“两手托天理三焦”“左右开弓似射雕”“调理脾胃须单举”“五劳七伤往后瞧”“摇头摆尾去心火”“两手攀足固肾腰”“攒拳怒目增气力”“背后七颠百病消”等八个经典招式。
在专业老师的耐心指导下，大家认真领会每一式的精髓，力求动作舒展大方、呼吸圆活连贯。在柔和连贯的动作中，老师们放松了紧绷的肩颈，舒展了久坐的腰背，在一呼一吸间舒缓了工作压力，一招一式间尽显beat365职教人昂扬向上的精神风貌与活力。
强农兴农，赋能健康新篇章
       学校始终坚持“立人兴农、守正创新”的办学理念，形成了“一棵苗”“一台机”“一尾鱼”“一根丝”的鲜明农科办学特色。学校的跨越发展离不开每一位教职工的辛勤耕耘与默默奉献。校工会始终将关爱教职工身心健康作为工作的重中之重，此次八段锦培训正是工会践行以人为本理念、服务教职工成长的重要举措。